Các loại đồ ăn mát cho cơ thể không nên bỏ qua

Mỗi khi trong người nóng nực khiến cơ thể cảm thấy khó chịu, điều đầu tiền mọi người nghĩ tới là một ly nước đá giải nhiệt nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời, tốt nhất hãy làm cơ thể mát mẻ bằng một chế độ ăn uống hợp lý. 1. Nguyên nhân gây nóng trong người Thường gặp nhất là do chế độ ăn uống ko hợp lý ví dụ ăn nhiều thịt và các loại chất đạm khác … Xem Thêm

Chườm đá lạnh lên mặt có sao không? Cách thực hiện

Đá lạnh đã quen thuộc với cuộc sống ngày nay, được dùng nhiều vào mùa nắng giúp giải tỏa oi bức của mùa hè, nhưng không dừng tại đó, đá lạnh còn có công dụng làm đẹp nhưng không phải ai cũng biết. Tác hại của nước đá Công dụng của đá lạnh được sử dụng nhiều trong các thực phẩm như kem, bánh, ướp lạnh các thức uống, tăng thời gian bảo quản thực phẩm… nhưng sử dụng không … Xem Thêm