» » Các huyệt đạo trên bàn tay và cách bấm chữa bệnh hiệu quả

Các huyệt đạo trên bàn tay và cách bấm chữa bệnh hiệu quả

Ở bàn tay nhỏ bé của chúng ta lại có rất nhiều đạo có thể chữa các bệnh đơn giản bằng cách bấm huyệt, với cách chữa bệnh bằng phương thức bấm huyệt có lẽ không còn xa lạ với mọi người, vậy hôm nay chúng ta cùng xem các huyệt vị trên bàn tay có công dụng thế nào và cách bấm ra sao.

cach ban huyet ban tay chua benh
Cách xoa bóp bàn tay, bấm huyệt chữa bệnh

1. Các huyệt đạo trên bàn tay

Bàn tay của chúng ta như một bản sao thu nhỏ của cơ thể vậy. Ngón giữa tương ứng với đầu, ngón áp út tương ứng với tay trái, ngón trỏ tương ứng với tay phải, sống lưng bàn tay tương ứng với lưng, ngón út tương ứng với chân trái, ngón cái tương ứng với chân phải.

so do huyet dao tren ban tay
Huyệt đạo bàn tay tương ứng với các vị trí trên cơ thể

Các cơ quan trên cơ thể con người đều dính dáng đến huyệt đạo. Bấm huyệt bàn tay và ngón tay sẽ có tác dụng tương ứng, cụ thể như sau:

1. Ngón cái: Đây là đường kinh lạc có quan hệ chặt chẽ với hệ hô hấp như phổi, khí quản… Trên đầu ngón cái có 1 huyệt vị khởi đầu cho Thủ thái âm phế gọi là huyệt Thiếu thương.

Huyệt Thiếu thương nằm ngay chân móng tay cái. Khi day ấn vào huyệt này nếu cảm thấy đau là biểu thị của hệ hô hấp không khỏe. Cụ thể, khi bị cảm cúm, viêm phế quản, viêm amidan, viêm phổi chỉ cần ấn nhẹ vào Thiếu thương sẽ thấy đau.

2. Ngón trỏ: Đây là đường có liên quan đến hoạt động của ruột già. Điểm khởi đầu của nó nằm ngay mé ngoài ngón tay trỏ, tên là huyệt Thương dương thuộc đường kinh Thủ dương minh Đại trường.

Khi day ấn đầu ngón trỏ nếu có cảm giác đau biểu thị đại tràng (ruột già) không khoẻ. Khi gặp chứng khó tiêu hóa, ấn huyệt Thương dương cũng sẽ thấy đau.

3. Ngón giữa: Đây là đường có chức năng điều khiển tim và hệ tuần hoàn. Điểm khởi đầu nằm ngay chân mé ngoài ngón tay giữa, gọi là huyệt Trung xung thuộc đường kinh Thủ quyết âm Tâm bao.

Khi ta day ấn đầu ngón giữa nếu có cảm giác đau thì nó biểu thị hệ tim mạch không khoẻ .

Đường dẫn tới tâm bao cũng là đường liên quan đến ruột non. Vì vậy, đây còn là 1 trong những huyệt đạo đặc biệt hiệu quả đối với việc phục hồi tâm lý và chữa trị chứng viêm ruột.

4. Ngón áp út: Trên đầu ngón áp út có một huyệt vị tên là huyệt Quan xung. Huyệt Quan xung nằm trên đường kinh Thủ thiếu dương Tam tiêu.

Khi ta day ấn đầu ngón áp út nếu có cảm giác đau biểu thị có khả năng xuất hiện đau họng hoặc đau đầu.

5. Ngón út: Trên đầu ngón út phía mặt gần sát ngón áp út một huyệt vị tên là huyệt Thiếu xung, còn ở đầu cạnh còn lại của ngón út có một huyệt vị tên là huyệt Thiếu trạch.

Huyệt Thiếu xung nằm trên đường kinh Thủ thiếu âm Tâm, còn huyệt Thiếu trạch nằm trên đường kinh Thủ thiếu dương Tiểu tràng . Khi ta day ấn đầu ngón út nếu có cảm giác đau biểu thị rằng tim hoặc ruột non không khoẻ.

6. Lòng bàn tay: Tất cả mọi thứ.

Lưu ý: ngón giữa quan trọng hơn các ngón còn lại, bởi vì nó tương ứng với trọng tâm của cơ thể, liên quan đến các bộ phận quan trọng của cơ thể như: đầu, bộ phận sinh dục, bụng… Bấm huyệt bách hội ở đầu ngón tay này cũng giúp cho bạn chữa được rất nhiều bệnh.

Ví dụ: Bệnh cao huyết áp.

Nhịp tim của con người thường tăng lên do hệ thần kinh giao cảm bị xung kich bởi các lực tác động bên ngoài khiến cho huyết áp tăng lên. Vì vậy để giảm huyết áp và giảm được sự phấn khích của hệ thần kinh giao cảm thì bạn chỉ cần bấm vào huyệt bách hội ở đầu ngón tay giữa.

ban do huyet doa tren long ban tay nam
Huyệt đạo lòng bàn tay nam
so do huyet dao tren ban tay nu
Huyệt đạo trên lòng bàn tay nữ

2. Cách bấm huyệt bàn tay chữa bệnh

  • Bệnh xương khớp: xoa bóp dịu nhẹ, bàn tay, ngón tay, các huyệt sẽ giúp lưu thông máu, viêm khớp ở tay sẽ đỡ đau nhức, tinh thần thư thái hơn.
  • Đối với đau xoang: bóp và xoa nhẹ các đầu ngón tay
  • Đau dạ dày : Bạn có thể dùng ngón cái ấn nhẹ lên phần lòng bàn tay hoặc mát xa toàn bộ ngón tay cái vì các huyệt trên ngón tay cái có liên kết với lá lách và dạ dày.
  • Đau dây chằng và đau cổ: Ngón tay của bạn tính từ đầu ngón sẽ được coi là phần đầu, kế đến là cổ và vai. Tùy vào ngón mà bạn cũng sẽ xác định được vị trí cần mát xa. Ngón tay nào bạn cũng cần mát xa. Nếu bạn chưa quen thì có thể xem biểu đồ bấm huyệt chuyên nghiệp.
  • Mệt mỏi, bạn có thể ấn trực tiếp lên điểm ở dưới móng tay của ngón giữa.
  • Đau bụng kinh: lấy 2 bàn tay xoa nhẹ vào nhau rồi sau đó tác động lên vị trí ngoài cùng của ngón út và điểm dưới móng tay trên ngón trỏ.
  • Người bị đau họng và cảm lạnh: Bạn có thể bóp nhẹ các mấu thịt ở phần đầu ngón tay. Ngoài ra bạn cũng có thể mát xa làm ấm các phần màng nối giữa các ngón tay và ngón tay cái.
  • Chứng đau đầu thì bạn dùng phần dưới ngón tay ấn vào lòng bàn tay và tập trung lực ấn giữa ngón trỏ và ngón cái sẽ giúp bạn loại bỏ được cơn đau đầu nhanh chóng.

Chữa bệnh bằng cách xoa bóp các vị trí khác nhau của ngón tay

  • Day ấn hai khớp ngón cái tay trái có thể phòng ngừa , trị bệnh đái tháo đường.
  • Day ấn hai khớp ngón cái tay phải có thể phòng ngừa, trị bệnh về gan
  • Day ấn mặt trong ba khớp của ngón út tay trái có thể làm thuyên giảm bệnh tim mạch.
  • Day ấn ba khớp của ngón áp út ở hai tay có thể điều trị ù tai.
  • Day ấn ba khớp ngón giữa của tay phải có thể làm giảm mệt mỏi ở hai mắt.
  • Day ấn đoạn cuối gần bàn tay của ngón út tay trái có thể phòng ngừa , trị bệnh tăng huyết áp.
  • Day ấn ba khớp ngón trỏ của hai tay có thể dự phòng và điều trị triệu chứng đau bụng kinh ở phụ nữ

Chú ý: Thời gian xoa bóp, day ấn ngón tay không nên quá dài, mỗi lần xoa bóp, day ấn chỉ nên trong thời lượng 3 phút, mỗi ngày 1 – 2 lần. Khi xoa bóp, day ấn phải chú ý dùng lực vừa phải, nếu sau khi day ấn và vị trí đó xuất hiện cảm giác tức mỏi, hơi đau thì có nghĩa lực ấn quá mạnh.

Lưu ý khi bấm huyệt bàn tay:

  • Để tăng thêm độ mẫn cảm của bàn tay và tăng thêm lực thì bạn cần xoa 2 bàn tay vào với nhau trong 1 vài phút. Bước kế tiếp dùng ngón cái và các ngón còn lại mát xa nhẹ nhàng lên khu vực cần bấm huyệt.
  • Với phụ nữ đang mang bầu thì trước khi bấm huyệt bàn tay cần hỏi ý kiến bác sĩ
  • Một điều rất thú vị của bấm huyệt là nó không khác gì châm cứu, chỉ có điều là bạn sẽ dùng tay thay vì kim châm. Nếu bấm huyệt được kết hợp với các phương pháp mát xa hợp lý thì không chỉ giúp cho con người giảm đau mà còn tăng cường lưu thông máu cực tốt

 

Hình ảnh huyệt trên mu bàn tay

1

huet tren mu ban tay

2

ban do huyet dao tren mu ban tay

Bấm huyệt bàn tay để chữa bệnh là một cách làm hiệu quả dễ thực hiện, ngoài ra chúng ta có thể kết hợp bấm huyệt bàn chân chữa bệnh một cách hiệu quả hơn.

Leave a Reply