Làm thế nào để nhanh chuyển dạ

     

Ngày dự loài kiến sinh là ngày cơ mà em nhỏ bé của chúng ta có thể sẽ chào đời. Tương đối nhiều phụ nữ rất có thể sinh ra một em nhỏ xíu hoàn toàn trẻ khỏe 2 tuần trước hoặc sau ngày dự con kiến sinh


Chuyển dạ từ nhiên

Trong một nghiên cứu xuất bản trên tập san Birth, tất cả 201 người mẹ được điều tra khảo sát đã sinh em nhỏ xíu tại nhà. Trong số đó, có 50% số bà bầu đã thử một vài biện pháp tự nhiên để kích thích đưa dạ. Hãy để ý rằng, trước khi tiến hành điều này, hãy hỏi ý kiến bác sỹ sản khoa của bạn.

Bạn đang xem: Làm thế nào để nhanh chuyển dạ

Định nghĩa với thai đầy đủ tháng nghĩa là sở hữu thai trong khoảng từ 38đến 40tuần. Nếu bạn đã với thai đủ số tuần này, hoặc sắp đạt tới con số này, dưới đấy là 11 cách chúng ta có thể làm nhằm kích mê thích cơn chuyển dạ tự nhiêncủa bạn.

Luyện tập

Bất kỳ hình thức luyện tập nào, từ việc đi bộ cho đến leo mong thang, đều có thể kích thích đưa dạ. Trọng lực hoàn toàn có thể giúp em nhỏ nhắn của chúng ta đi xuống sâu hơn và ảnh hưởng tác động đếntình trạng giãn cổ tử cung của bạn.

Ngay cả khi việc rèn luyện không nhằm tìm hiểu quá trình gửi dạ,thì đây cũng là một trong những cách tuyệt vời để gia công giảm căng thẳng và giữ khung hình khỏe to gan khi với thai và sẵn sàng cho rất nhiều nhiệm vụ chúng ta phải triển khai trong tương lai, như chuyển dạ, sinhnở và nuôi con.


*

Quan hệ tình dục

Bạn đã từng có lần nghe nói rằng, dục tình tình dục sẽ kích thích đưa dạ. Điều này là bao gồm căn cứ. Vì sao là bởi tinh dịch củanam giới tất cả lượng rất cao prostaglandins – nhiều loại hormone kích thích cơ tử cung co. Để có tác dụng tốt nhất, hãy để chúng ta tình của chúng ta xuất tinh ở phía bên trong âm đạo.

Kích thích cụ vú

Kích thích nắm vú trước và trong những lúc chuyển dạ có thể làm tử cung teo thắt và có thể dẫn cho chuyển dạ nhanh hơn.

Thêm nữa, nếu bạn cho con bú ngay sau khi sinh, việc kích ưa thích này thực thụ còn rất có thể giúp tử cung của bạnthu lại về kích thước ban đầu nhanh hơn. Em bé được mút sớm ngay sau thời điểm sinh còn làm cho sữa bà mẹ về cấp tốc và nhiều hơn.Bạn hoặc bạn thân rất có thể thường xuyên xoa với kích thích vậy vú, hoặc chúng ta cũng có thể sử dụng công cụ vắt sữa mẹ để sở hữu kích say mê với cường độ mạnh mẽ hơn.

Bấm ối

Nhân viên y tế hoàn toàn có thể sẽ bấm ối của khách hàng để kích thích đưa dạ. Mang dù đấy là thủ thuật nên được triển khai ở cửa hàng y tế, nhưng bạn sẽ không cần dùng thuốc. Bs sẽ sử dụng một ngón tay để tách màng ối thoát khỏi niêm mạc tử cung. Hành động này để giúp đỡ giải phóng ra những prostaglandins hơn và vì chưng đókích thích đưa dạ. Trong quy trình này, bạn sẽ cảm thấy bị đau bụng và có ra dịch ối thuộc với một chút ít máu.

Nhưng nếu như khách hàng đang sống nhà, nước ối chảyra và bạn bị bị chảy máu nặng hơn, giống hệt như khi có chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên được gọi điện cho bác bỏ sỹ.

Châm cứu

Châm cứu vãn kích say đắm sự hóa giải oxytocin vào cơ thể. Trong một test nghiệm tình cờ được công bốtrên tập san Journal of Perinatal Medicine, có hơn 400 phụ nữ áp dụng phương thức châm cứu, bấm ối hoặc cả hai biện pháp trên trước khi chuyển dạ. Không tồn tại sự biệt lập đáng kể nào về hiệu quả sinh của 3 nhóm đàn bà trên, nhưng phần đông những thiếu nữ này mọi sinh tự nhiên mà không cần tiến hành các can thiệp sản khoa.

Xem thêm: Tại Sao Con Trai Thích Bú Dú Con Gái, Như Vậy Là Dê Xồm

Bấm huyệt


Cácbác sỹ đông y nhận định rằng bấm huyệt rất có thể kích thích đưa dạ và giảm đau trong lúc sinh. Điểm quan trọng đặc biệt nhất của câu hỏi bấm huyệt để kích thích đưa dạ là phải triển khai sớm cùng thường xuyên. Có nhiều huyệt rất có thể bấm và được đánh giá là bình an khi mang thai sống tuần máy 37. Chúng ta vẫn rất có thể bấm huyệt khi chúng ta đã ở rất gần ngày dự sinh cùng cơn đưa dạ đã tự đến. Nhưng trước lúc tự bấm huyệt, hãy bảo vệ rằng các bạn đã được sự hướng dẫn của các bác sỹ đông y được đào tạo. Nếu như bấm huyệt không có tác dụng, vẫn còn có không ít cách khác để giảm đau và giận dữ trong lúc sinh.


*

Đồ ăn uống cay nóng

Đồ ăn uống cay nóng đã làm khung hình giải phóng prostaglandins thông qua quá trình tiêu hóa. Hooc môn này vẫn kích yêu thích sự co thắt của tử cung.

Dầu thầu dầu

Ăn dầu của cây thầu dầu là một trong những biện pháp truyền thống để kích thích đưa dạ, tuy vậy có một vài nghiên cứu đến rằng, biện pháp này chỉ có chức năng với khoảng 50% số đàn bà mang thai đủ tháng. Ăn một ít dầu thầu dầu chắc chắn là sẽ làm quy trình chuyển dạ của công ty đến nhanh hơn, vì chưng dầu thầu dầu có tính năng nhuận tràng. Nếu như khách hàng bị apple bón, dầu thầu dầu cũng có thể sẽ có ích.

Nhưng chúng ta nên thận trọng, không nên ăn quá nhiều, với nên xem thêm ý kiến bác sỹ trước. đang thật tệ nếu sau thời điểm sinh chúng ta lại mắc phải những vấn đề về tiêu hóa.

Đi xe trên đường gập ghềnh

Bạn đã từng có lần nghe nói rằng việc đi xe trê tuyến phố gập ghềnh hoàn toàn có thể kích thích chuyển dạ? Đây là 1 trong ý tưởng sẽ được không ít người truyền tai nhau nhau nhưng đang có ít bằng triệu chứng khoa học cho thấy phương pháp này tất cả hiệu quả. Nếu bạn chọn cách thức này, hãy cố gắng lái xe/đi xe an ninh và luôn luôn thắt dây an ninh hoặc nhóm mũ bảo hiểm.

Dầu hoa anh thảo

Mặc dù bản thân dầu hoa anh thảo không gây chuyển dạ, nhưng loại dầu này hoàn toàn có thể làm mượt cổ tử cung của bạn. Chúng ta có thể dùng nhiều loại dầu này đường uống hoặc đưa trực tiếp vào âm đạo để có kết quả tốt nhất. Khoác dù tương đối nhiều nhân viên y tế khuyên những sản phụ đề nghị dùng dầu hoa anh thảo để dễ sinh hơn, nhưng bao gồm rất ít bằng chứng cho thấy loại dầu này hoàn toàn có thể kích thích gửi dạ.

Trà có tác dụng từ lá cây mâm xôi đỏ

Các phái nữ hộ sinh hay khuyên những sản phụ uống trà có tác dụng từ lá cây mâm xôi đỏ với dầu cây anh thảo khi bạn gần đến ngày sinh. Loại trà này có thể làm nhẹ tử cung của chúng ta và giúp đưa phần nhiều cơn teo thắt không bình thường về bình thường, kích ưa thích cơn gửi dạ. Và cho dù nếu không tồn tại tác dụng, thì phương thức này cũng khiến cho bạn có đủ lượng nước các bạn cần.

Lưu ý cho bạn

Tất nhiên, trước khi thử áp dụng bất cứ biện pháp này, chúng ta hãy trao đổi với bác sỹ về nguy hại hoặc những biến triệu chứng cũng hoàn toàn có thể xảy ra. Mặc dù một số phương án trên được những bà chị em truyền tai nhau vô cùng nhiều, nhưng bao gồm rất ít vật chứng khoa học chứng minh cho tác dụng của chúng.

Xem thêm: So Sánh Quy Trình Bảo Quản Củ Giống Như Thế Nào, Công Nghệ 10 Bài 41: Bảo Quản Hạt, Củ Làm Giống

Trong phần lớn các trường hợp, giỏi nhất, bạn nên để em bé bỏng tự chào đời một phương pháp tự nhiên, của cả chào đời muộn rộng so với ngày dự sinh 1-2 tuần.