» » Có phải nấm linh chi chữa bệnh gút (gout) hiệu quả?

Có phải nấm linh chi chữa bệnh gút (gout) hiệu quả?

posted in: Nấm linh chi | 0

Trong nấm linh chi có chứa rất nhiều thành phần khoáng tố vi lượng, khoảng 119 chất, trong đó có các thành phần khoáng chất khác nhau như: Germanium hữu cơ, Polysaccharides, Vanadium, Triterpenoids… Đây là những chất đã được chứng minh là có khả năng hỗ trợ phòng chống bệnh Gout hiệu quả.

Nước ta trong những năm gần đây do điều kiện kinh tế phát triển, đời sống của người dân được nâng lên, bên cạnh đó xuất hiện một số người có thói quen sinh hoạt và ăn uống không hợp lý đã làm cho bệnh gout ngày một tăng.

Bệnh gout thường xảy ra với nam giới trung niên (tuổi 40 – 50) chiếm 95% và những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu, cà phê, người có tiền sử gia đình bị bệnh gout… ở nữ thường xảy ra sau thời kỳ mãn kinh.

nam linh chi chua benh gut
Nấm linh chi chữa bệnh gút

1. Bệnh gút (gout) là gì?

Gút là một trong những dạng viêm khớp gây đau đớn nhất. Bệnh gút xảy ra khi có quá nhiều axit uric tích tụ trong cơ thể. Việc tích tụ axit uric có thể dẫn đến:

  • Các tinh thể axit uric sắc nhọn lắng đọng lại ở các khớp, thường ở ngón chân cái
  • Các lớp axit uric lắng đọng (được gọi là sạn urat) trông giống như những cục u dưới da
  • Sỏi thận từ các tinh thể axit uric trong thận.

Dấu hiệu nhận biết:

Triệu chứng đầu tiên của nhiều người khi mắc bệnh gút thường bị đau, xưng tẩy đỏ ở ngón chân cái,thời gian lâu dài bệnh ảnh hưởng đến mu bàn chân, gót chân, đầu gối, mắt cá chân, cổ tay, khủy tay, ngón tay. làm sưng tẩy đỏ, đau nhức, nóng , cứng khớp,gây biến dạng khớp.

Nguyên nhân gây bệnh:

Nguyên nhân bị mắc bệnh gút là do nồng độ aixt uric trong máu tăng quá cao, axit uric được sản sinh từ sự phân hủy của các chất gọi là purin. Chất purin được tìm thấy tự nhiên nhiều nhất trong một sốthực phẩm giàu chất đạmtạng của heobò,gà: gan, lá lách, óc heo, cật, lá lách và các loại cá biển như cá thu, cá ngừ, cá trích… Không chỉ thực phẩm có nguồn gốc động vật mà ngay cả thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như các loại đậu, đậu Hà Lan khô, các loại hải sản khô như cá cơm, mực,tôm…

2. Nấm linh chi chữa bệnh gout như thế nào?

  • Chất Polysacchrides và Triterpenes có trong nấm linh chi giúp tăng cường chuyển hóa các chất, đào thải axit uric trong máu, làm tan các axit uric tích đọng trong thận hạn chế quá trình tiến triển thành sỏi thận, điều hòa lượng axít uric trong máu, ngăn chặn sự tích lũy các axit uric thành cục u hình kim, chống viêm giảm cơn đau nhức khớp xương do bệnh gút gây nên, giảm cân, tan mỡ trong máu.
  • Tác dụng của nấm linh chi đối với bệnh Gout còn được biểu hiện qua việc cung cấp các khớp xương, giúp làm giảm sự đau nhức, sưng tấy, cân bằng quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, nấm linh chi còn có khả năng giúp cơ thể ăn ngon, ngủ ngon, làm giảm các triệu chứng mệt mỏi.

Cách dùng nấm linh chi cho bênh gút.

cach dung nam linh chi chua gut
Cách dùng nấm linh chi chữa gút
  • Dùng nấm linh chi thường xuyên có thể ngăn chặn các biểu hiện của bệnh gút, hạn chế các triệu chứng lâm sàng và hỗ trợ triệt tiêu những nguyên nhân gây bệnh bằng việc cân bằng lại quá trình chuyển hóa.
  • Đối với bệnh gút nếu uống nấm linh chi mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sự hoạt động xương khớp, nâng cao hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể giúp cơ thể ăn ngon, ngủ ngon ngăn ngừa giảm thiểu nguy cơ bị mắc bệnh gút do thực phẩm và lối sống hằng ngày.
  • Uống khoảng 2 – 3 lít nước nấm linh chi mỗi ngày sẽ giúp đào thải nhanh lượng acid uric, giảm nguy cơ gây ra bệnh sỏi thận, nâng cao hệ miễn dịch, giúp cho xương khớp khỏe mạnh, cơ thể được thanh lọc, giải độc.
  • Nấm linh chi là một loại thảo dược tự nhiên lành tính, không có độc tính, không có tác dụng phụ, và có nhiều tác dụng thần kỳ trong việc bảo vệ sức khỏe và chữa trị bệnh nan y có hiệu quả, ngoài ra còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gout rất hữu hiệu.

Cách sử dụng nấm linh chi chữa bệnh

3. Phòng bệnh gout

Thực phẩm không nên sử dụng

  • Dùng thức ăn ít chứa purin như ngũ cốc, các loại hạt, bơ, mỡ, đường, trứng, sữa, phomat, rau quả. Hạn chế thức ăn chứa nhiều axít uric như: thịt, cá, hải sản, gia cầm, óc, gan, đậu đỗ.
  • Không uống rượu, bia, cà phê, chè vì nó làm giảm khả năng bài xuất axit uric qua thận hậu quả là làm tăng lactat máu.
  • Không ăn thức ăn có vị chua (quả chua, dưa chua, cà muối…).
  • Không ăn uống thực phẩm (rau quả) có vị chua vì làm tăng axít máu.
  • Không ăn phủ tạng động vật, nước luộc thịt, nước sườn, cá hộp, thịt hộp.
  • Không ăn chế phẩm có cacao, chocolate.

Thực phẩm nên sử dụng:

  • Uống đủ nước: 2-2,5 lít/ngày, nên uống nước khoáng, nước rau hoặc nước nấm linh chi.
  • Sữa, rau xanh, quả chín, ngũ cốc (gạo, ngô, khoai…) có thể sử dụng với tỉ lệ nhiều hơn bình thường một chút.
  • Giảm lượng đạm trong khẩu phần: tổng lượng thịt hoặc cá… đạm động vật, đậu đỗ khoảng 150 g/ngày.
  • Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết.:

Thực đơn khẩu phần ăn cho bệnh nhân bị gút:

Tổng năng lượng đưa vào: 1.600 kcal/ngày, cho người nặng 50 kg.

  1. Đạm (protein): 10% tổng năng lượng = 40 g = 160 kcal.
  2. Đường bột: 75% tổng năng lượng = 300 g = 1.200 kcal.
  3. Chất béo: 15% tổng năng lượng = 27g = 240 kcal.

Rau quả ăn được khuyên dùng nhưng không ăn loại rau quả có vị chua – như cà muối

Lưu ý:

Nấm linh chi không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh nên phải kết hợp việc sử dụng linh chi với các liệu pháp khác sẽ đem lại hiệu quả cao trong quá trình phòng và chữa bệnh gout.

Xem thêm: Nấm linh chi trị bệnh tiểu đường

Leave a Reply