» » Nấm linh chi có tác dụng gì cho sức khỏe

Nấm linh chi có tác dụng gì cho sức khỏe

posted in: Nấm linh chi | 0

Nấm linh chi y học từ tự nhiên mang lại lợi ích cho sức khỏe, một thảo dược thần kỳ cho đến nay vẫn được nhiều nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu. 

nam linh chi co tac dung gi cho suc khoe
Tác dụng linh chi đối với sức khỏe

– Nấm linh chi là loại nấm có tác dụng thần kỳ cho lợi ích sức khoẻ, trong hàng ngàn năm, nó đã được sử dụng trong y học Á Châu, còn được gọi là Reishi theo Tiếng Nhật hay Lingzhi theo tiếng Trung quốc, nấm phát triển tự nhiên như một vật thể ký sinh trên cây ở vùng nhiệt đới và vùng ôn đới trên khắp thế giới. Có thể tìm thấy chúng trên thân gỗ mục như cây lá phong, cây sồi, và các cây lá rộng khác. Với việc nghiên cứu khoa học đang phát triển, phẩm chất của nấm giờ đây ngày càng được công nhận ở phương tây.

– Nấm linh chi được sử dụng như một phương thuốc chữa trị ở Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản trong nhiều thế kỷ, linh chi được coi là thảo dược để thêm sức sống tinh thần cho con người và để thúc đẩy tuổi thọ.

– Là một loại cây thảo mọc tự nhiên, người ta dùng để hổ trợ hệ miễn dịch cơ thể cũng như sức khỏe tổng thể của các cơ quan nội tạng. Trong nấm có chất giúp hạ huyết, chống vi khuẩn và còn có chức năng ngăn chặn sự lan rộng của khối u hoặc các tế bào ung thư. Ngoài ra nấm linh chi còn để điều trị các bệnh khác nhau như dị ứng, viêm khớp, viêm phế quản, loét dạ dày, tăng đường huyết, cao huyết áp, viêm gan mãn tính, bệnh gan, mất ngủ, viêm thận, xơ cứng bì, viêm và ung thư, giải độc cơ thể thông qua làm sạch gan, cũng như điều trị bệnh tim. Trong đó tính chất chống oxy hóa của nó cho phép nó làm giảm các dấu hiệu lão hóa, và nó cũng điều trị cao huyết áp.

1. Thành phần hoạt chất

Nấm linh chi chứa hơn 200 nguyên tố hoạt tính. Các yếu tố bao gồm polysaccharides, Germanium hữu cơ, Adenosine, Triterpenoid và Ganoderic. Những hợp chất hoạt tính này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của con người. Ngoài germium hữu cơ các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng thảo dược nấm linh chi có hiệu quả tăng interferon alpha interferon và gamma trong cơ thể con người để tăng cường và điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể.

2. Lợi ích

  • Huyết áp: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nấm linh chi ức chế sự tập hợp tiểu cầu do đó làm giảm huyết áp. Trong các nghiên cứu của những người bị tăng huyết áp, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy huyết áp giảm đáng kể trong thời gian hai tuần với linh chi.
  • Hệ thống miễn dịch: Nấm linh chi thường được các bác sĩ kê toa để hỗ trợ hệ miễn dịch lâu dài. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sau khi uống nấm linh chi trong 30 ngày, ở các bệnh nhân có khối u đã thấy hiệu quả điều chỉnh miễn dịch rõ rệt như chứng minh sự gia tăng tế bào T lympho(bạch huyết cầu) và giảm số lượng CD8( phôi bào ức chế). Các nhà nghiên cứu cũng báo cáo các tác dụng phụ của hóa trị hoặc xạ trị giảm xuống cũng như sự hồi phục sau phẫu thuật được cải thiện.
  • Đường trong máu: nấm linh chi có tác dụng hạ đường huyết. Có ba cơ chế chính đằng sau tác dụng hạ đường huyết này, khả năng làm tăng nồng độ insulin trong huyết tương của nấm linh chi , tăng cường việc sử dụng glucose trong mô ngoại vi, và tăng cường trao đổi chất glucose trong gan.
  • Tác dụng chống viêm: Theo một nghiên cứu vào năm 2009 về Công nghệ Sinh học Hiện tại, một nghiên cứu khác cho thấy rằng 50 miligam bột nấm linh chi có tác dụng để điều trị viêm khớp và viêm.
  • Chống Oxy hóa: Trong nấm linh chi có rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và trẻ trung

3. Sử dụng:

Nấm linh chi là một trong những loại thuốc thảo dược lâu đời nhất được biết đến. Để sử dụng nấm, cắt nhỏ một tai nấm khô thành miếng nhỏ, đun sôi với 2 lít nước sạch trong 45 phút, để nguội và sử dụng. Có thể thay nước uống hàng ngày ngoài ra nên kết hơp với thực phẩm có nhiều Vitamin C để tăng khả năng hấp thụ dược tính linh chi của cơ thể.

Xem thêm: Vì sao nên dùng linh chi đỏ Việt Nam 

Leave a Reply