» » Nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi và cách điều trị

Nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi và cách điều trị

Tóc bạc sớm có phải là bệnh không, đây là hiện tượng phổ biến xuất hiện ở mọi lứa tuổi ngay cả trẻ em cũng có thể mắc phải, vậy nguyên nhân gây ra tóc bạc xuất phát từ đâu?

nguyen nhan gay toc bac som
Nguyên nhân gây tóc bạc sớm và cách điều trị

1. Cấu tạo của tóc

  • Mỗi cọng tóc gắn với da đầu bằng một cái rễ bao quanh bởi nang chứa tế bào sắc tố để tạo cho tóc màu đen, vàng, đỏ hay nâu. Có 2 loại sắc tố, đó là eumelanin có màu nâu đậm hay đen và pheomelanin có màu vàng hung đỏ. Nang chân tóc này sản sinh ra sắc tố, do vậy màu của tóc là do nang chân tóc này quyết định.
  • Căn nguyên của tóc bạc là nang tóc ngừng sản xuất melanin – tế bào sắc tố tạo màu tóc. Khi cơ thể ngừng sản xuất hoặc bị rối loạn các sắc tố melanin tóc bắt đầu trở nên không màu. Tóc sẽ chuyển dần từ màu đen sang màu xám rồi sau cùng là màu trắng. Thiếu dinh dưỡng và dinh dưỡng là những lý do chủ yếu khiến tóc bạc sớm. Ngoài ra, các anbumin có trong thành phần của tóc sẽ nuôi dưỡng và duy trì độ sáng bóng và chắc khoẻ cho tóc.
  • Hiện tượng tóc bạc sớm còn là một gen (các nhà khoa học cũng chưa biết chính xác đó là gen gì) bị đột biến hoặc hư hỏng. Cũng có người bạc tóc là do gen di truyền. Một số ít người mắc bạch biến ở da đầu cũng bị tóc bạc. Khi chữa bệnh bạch biến, tóc có thể đen trở lại.

2. Nguyên nhân tóc bạc

Thông thường, người ở độ tuổi 45 tóc mới bắt đầu bị bạc. Quá trình bạc tóc diễn ra trong thời gian dài. Nếu có hiện tượng tóc bạc trước tuổi 45 thì bị coi là tóc bạc sớm. Tóc bạc đôi khi còn kèm theo cả các hiện tượng khác như: khô tóc, rụng tóc…

Mọi người vẫn quan niệm tóc bạc sớm là do ” máu xấu “, nhưng thực tế không phải như vậy. Theo các chuyên gia nghiên cứu khoa học, tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân như: chế độ ăn uống, mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, rối loạn hóc môn sinh sản…

toc bac som o tre em
Tóc bạc sớm ở trẻ em

Nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở đối tượng trưởng thành.

1. Rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết và một số hệ quả của nó cũng là nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạc. Tuy trường hợp này, tóc bạc ít nhưng nếu không cải thiện ngay thì tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn nên sắp xếp lại lịch sinh hoạt, ăn ngủ của mình một cách điều độ hơn. Đặc biệt, hãy chú ý ăn uống đủ chất.

2. Thiếu Vitamin

Người bị thiếu vitamin, mắc một số bệnh như bệnh thiếu máu ác tính (xảy ra do thiếu Vitamin B12 làm giảm việc sản sinh các sắc tố) hay hội chứng Werner sẽ dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Trường hợp này, bạn cần đi khám và bổ sung các loại vitamin bị thiếu theo chỉ định của bác sĩ.

3. Căng thẳng mệt mỏi

Căng thẳng, mệt mỏi, tress làm ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng cung cấp cho tóc, khiến tóc nhanh bị lão hóa và chuyển màu. Trường hợp này, hãy nhanh chóng thư giãn đầu óc, cải thiện tinh thần. Bên cạnh đó, bạn cũng cần ăn uống đủ chất và nên luyện tập, vận động cơ thể nhiều hơn.

4. Mắc các bệnh khác

Trường hợp này, tóc thường chỉ bị bạc ở một số vùng riêng biệt như vùng trán, sau gáy, hai bên mai (phía trên tai)… Nó cảnh báo bạn có thể mắc một số bệnh liên quan đến dạ dày, lá lách, thận, gan… Khi đó, cách tốt nhất là hãy đi khám bác sĩ để có cách điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây tóc bạc sơm ở trẻ em/ người trẻ tuổi

Việc tóc bạc sớm ở trẻ em tuy không được đánh giá là bệnh, nhưng nó cũng phần nào phản ánh tình trạng sức khỏe và tâm sinh lý của trẻ. Trong đó, theo Đông y nếu bạc tóc không do di truyền thì có thể do yếu tố dinh dưỡng tác động. Trẻ có thể do can thận suy yếu, tinh huyết thiếu hụt dẫn tới hiện tượng bạc tóc sớm.

Còn theo Tây y, việc bạc tóc sớm có thể do liên quan tới yếu tố tinh thần như căng thẳng quá độ, tâm trí không được điều hòa, dẫn đến u uất mà phát hỏa, vì vậy xuất hiện hiện tượng máu nóng.

  • Gen di truyền: Nếu cha hoặc mẹ gặp hiện tượng tóc bạc sớm khi còn trẻ thì con cũng có nguy cơ bị tóc bạc sớm.
  • Chế độ dinh dưỡng không cân bằng, ăn quá nhiều thịt và đồ ngọt, ít rau xanh và hoa quả. Một số trẻ ở độ tuổi thanh thiếu niên có thể uống rượu bia, cafe, các chất chất có chứa cồn, chất kích thích thường xuyên dẫn tới bạc tóc sớm.
  • Gàu: Các nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa gàu và tóc bạc. Mặc dù không hẳn gàu gây ra tóc bạc, nhưng nếu bị gàu quá nặng, sẽ có nguy cơ xuất hiện tóc bạc. Vì thế, nếu trẻ bị gàu, bạn hãy chữa cho hết, nếu tóc vẫn bạc, bạn hãy nghĩ đến nguyên nhân khác.
  • Bệnh tật và những rối loạn: Một số bệnh như xơ cứng và bạch biến cũng dẫn đến tóc mất sắc tố.
  • Bệnh bướu cổ: Bệnh bướu cổ liên quan đến nội tiết tố. Nếu con bạn bị bướu cổ, bé có thể bị tóc bạc.
  • Cơ thể thiếu vitamin, khoáng chất, đặc biệt là vitamin B và Vitamin E.
  • Căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống hoặc học tập hay còn gọi là sang chấn tinh thần.

3. Cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả

cach dieu tri toc bac som

  • Tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt chú ý tới các vitamin A, C, E, vitamin B5, riboflavin và axit folic.
  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh, hoa quả như: rau có lá màu xanh đậm, bắp cải, hành, quả lê, mâm xôi, mơ, nho,…
  • Sử dụng các dược phẩm từ hà thủ ô, nấm linh chi đỏ để uống cũng như chăm sóc cho mái tóc.
  • Ăn các thực phẩm như vừng đen, đậu đen cũng rất tốt cho tóc
  • Hạn chế uống rượu bia và các đồ uống có chất kích thích.
  • Sống khoẻ mạnh, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái
  • Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm và các mỹ phẩm có hại cho tóc. Bảo vệ tóc bằng nón mũ và kem chống nắng khi ra ra đường.

Hãy duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ dưỡng chất để có thể cải thiện mái tóc cũng như sức khỏe của bản thân.

Xem thêm: Tác dụng tuyệt vời của nấm linh chi với tóc

Leave a Reply